Зажатые ноги

Post by **Amal`** » 09 May 2007 23:34

Финалгель - незаменимый в аптечке первой помощи барабнщика, если покрепче, то Финалгон.

on_my_way · Post by **on_my_way** » 12 May 2007 12:22

Andy Gone
ЭЭЭ.... Выходит я не мужчина? Потому что сажусь)) Ещё лет с 6ти)

Post by **Andy Gone** » 12 May 2007 14:54

значит, он (шпагат) не честный

hardcorov · Post by **hardcorov** » 12 May 2007 21:06

Очень помог Долобене мазь, и Паноксен в таблетках обезболивающее.
спасибо за помощь

даже на следующий день мог свободно репетировать

CliveThrash · Post by **CliveThrash** » 17 Apr 2011 22:55

Up The Irons!

Tucki · Post by **Tucki** » 10 May 2011 15:02

Похожая ситуация у меня происходит, когда свободным весом занимаюсь, с левой рукой, помогает отдохнуть от занятий 3-4 дня. А вообще подобного со мной не случается, когда перед занятиями как физ\о так и драмами, не ленюсь и делаю хорошую разминку(30мин.минимум)

DeathBrutal · Post by **DeathBrutal** » 13 May 2011 21:42

дайте совет: начал серьезно заниматься энкл моушином - зажались ноги. Теперь не могу ни фул легом ни энлом ничерта сыграть....... 120 бпм криво играю.......

ashim654321 · Post by **ashim654321** » 13 May 2011 22:32

DeathBrutal wrote:дайте совет: начал серьезно заниматься энкл моушином - зажались ноги. Теперь не могу ни фул легом ни энлом ничерта сыграть....... 120 бпм криво играю.......

Ти розминаєшся перед грою? В своїй школі Фло Муньє показує вправи на розігрів- можеш її подивитися.

Post by **Andy Gone** » 15 May 2011 22:01

CliveThrash
Явное перенапряжение, так активно заниматься физкультурой не стОит, если хочешь ещё заниматься и барабанами. Много отдыхать, потом поделить темп всех упражнений на 2, и постепенно вверх.

CliveThrash · Post by **CliveThrash** » 25 May 2011 18:53

Up The Irons!

Ed Hunter · Post by **Ed Hunter** » 25 May 2011 21:19

CliveThrash wrote:А могут ли проблемы со спиной (скалиоз, например) являться следствием зажатости ног? Я обычно сутулюсь немного, когда играю. Когда стараюсь держать осанку, то чувствую напряжение. После 2-3 часов репетиции чувствую усталость в спине.
Или главное - правильное развитие мышц ног?

Я тоже обычно сутулюсь, когда играю. Даже когда дома репетирую на педе, очень часто откидываюсь на мягкую спинку потому, что если начинаю держать осанку чувствую напряжение

Тоже хотелось бы знать, влияет ли это на зажатость ног?

Ярослав Свирид · 30 May 2011 17:21

CliveThrash wrote:А могут ли проблемы со спиной (скалиоз, например) являться следствием зажатости ног? Я обычно сутулюсь немного, когда играю. Когда стараюсь держать осанку, то чувствую напряжение. После 2-3 часов репетиции чувствую усталость в спине.
Или главное - правильное развитие мышц ног?

Человек с кривым позвоночником быстрее устаёт, ему трудно стоять, всё время хочется опереться об что то, внутренние органы тоже размещены неправильно. Спину по любому надо идти ровнять к костоправу, но на зажатость ног оно не влияет

drummer.org.ua