Помогите салабону!!!
Moderators: Mayo, unklemoses, Модераторы
- SAM RIVERS
- Пластики уже рвал...
- Posts: 18
- Joined: 01 May 2007 18:23
Бля ну капец, раздражает!!!!!! Смотрите сначала по сайту!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://drummer.org.ua/lessons.php?to_include=6
http://drummer.org.ua/lessons.php?to_include=6
"Пусть изнутри мы будем иными во всем – снаружи мы не должны отличаться от людей." © Луций Анней Сенека
- SAM RIVERS
- Пластики уже рвал...
- Posts: 18
- Joined: 01 May 2007 18:23
Тяжолыми палочками развивать кисти?
бред...
Берёш гантэльку, большую не надо, на 5кг хватит, и начинаеш делать упражнение "Молоток", потом медленное "сгибание и газгибание кисти" с гантэлькой. 1 месяц и вся мелкая мускулатура на предплечиях развита. Всё это можно делать дома.
Чигивара ну ты придумал палками по 100 грам веса кисти развивать. Да ты ими будеш внатуре пол года в пэд долбать пока мышцы вдуплятса, что у чему

Берёш гантэльку, большую не надо, на 5кг хватит, и начинаеш делать упражнение "Молоток", потом медленное "сгибание и газгибание кисти" с гантэлькой. 1 месяц и вся мелкая мускулатура на предплечиях развита. Всё это можно делать дома.
Чигивара ну ты придумал палками по 100 грам веса кисти развивать. Да ты ими будеш внатуре пол года в пэд долбать пока мышцы вдуплятса, что у чему

† Смерть админам †
еслиб ты хотел научитса играть ты бы уже сам все основы нашол.SAM RIVERS wrote:я то может и тупой в этом деле, ну уж извините, поучились бы вы жонглировать, или волейболу или баскетболу или....раньше я нечего этого не умел, но ведь научился, так что не стоит так удивлятся,
p.s. урааа за пєдом еду
† Смерть админам †
- SAM RIVERS
- Пластики уже рвал...
- Posts: 18
- Joined: 01 May 2007 18:23
- SAM RIVERS
- Пластики уже рвал...
- Posts: 18
- Joined: 01 May 2007 18:23