Предлагаю в этой теме делиться тем, как в данный момент Вы занимаетесь изо дня в день, и с какой целью выполняете то или иное упражнение. Речь в основном идёт о тренировке на пэде и рудиментах
Например я, для развитии скорости рук, а точнее одиночной дроби, тренируюсь вот такими способами:
http://www.youtube.com/watch?v=s5EFWeTm ... 8HeTgfHJxw
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 5Bsw#t=76s
Так же поигрываю парадидлы, но чисто для разминки, т.к. толком не знаю где их использовать.
Посоветуйте упражнений "на каждый день" для каждого