Физические упражнения для развития!

[CliveThrash]

Доброго времени суток, господа!
Какие физические упражнения, проверенные личным опытом и временем, полезны для определенных мышц ног, если речь идёт об игре в тяжёлых стилях (молотилово ) ? Ну и, естественно, регулярные тренировки за барабанами!

[Marco]

Щоб навчитися плавати, треба плавати (с)
Я не уявляю собі вправ фізичних, які справді допоможуть у грі на барабанах. Звісно, фізичні вправи піднімуть загальну витривалість, але не більше.

[trem]

Упражнение от ЖоЖо http://www.youtube.com/watch?v=URVYnFUaP_8 (отдельно из его школы не нашел, поэтому в исполнение другого человека))

[platonov]

Тебе сюда
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2877247

[ashim654321]

І сюди
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=644783

[Watcher]

лучшие упражнения для игры молотилова - это молотилово!

как грит мой товарищь.

"..Ходя на единоборства ты не научишся драться, ты научишся махать кулаками. Чтобы научиться драться нужно драться.." (с)

посмотри видео Лохнина на ютубе и играй так до посинения и будет скорость.