Правильное движение ноги на педали хай-хета при игре

[Варфоломей]

Ребят, столкнулся с проблемой переучивания неправильно выработанных рефлексов. Я самоучка, играю на установке второй год, раннее приводил в движение хет либо оторвав пятку от педали, как на бас-бочке, либо прижав пятку и работая носком ноги. Результат - зажатие мышц.
Подскажите как можно отрепетировать верное движение в домашних условиях?

[Cor Leonis]

Зажатие мышц где? в икре ? или в бедре? И при каком способе игры? Я сталкивался с 2мя случаями: в бедре при игре с поднятой пяткой(связка возле живота) и в икре при игре с опущеной В первом случае это просто вопрос правильной постановки удара. Садишся за бочку или тренажер, ложиш большой палец руки на связку бедерную и начинаеш колбасить, пальцем контролируеш что бы связка не напрягалась(вообще). Движение вверх в основном за счет икр, а вниз вообще пусть сама нога падает(Это способ для кардана - но то же самое можно делать и на стойке хэта, главное - следить за связкой). Во втором случае я думаю все происходит из-за слишком сильного нажатия, в котором нет необходимости - то есть просто перенапряжение. Решение - научится закрывать хэт мгновенно потом открывая его. То есть если провести аналогию с бочкой - это все равно что играть на отскоке колотушки, ну а в хэте это пружина. Там по звуку понятно будет. Таким образом определится с тем, с какой силой закрывать хэт.
Ну и в любом случае, если вам нужно играть очень быстро, то здесь уже не обойтись без апдауна или какой-то другой техники скоростной игры ногами.
Ну и о банальщине - если устают ноги, попробуйте ослабить пружину на хэте

[Andy Gone]

играю и с опущенной пяткой, и с поднятой.

Послушай, например Дёмина вот здесь http://www.youtube.com/watch?v=zFV9KVaggfM&t=29m40s

[Oranos]

PS еще можно использовать боповскую технику хай-хэта "пятка-носок", когда удар производится по очереди пяткой потом носком за счет увода носка немного в сторону(при ударе пяткой)

[Andy Gone]

Использую тоже, но это больше для паттерна "сплеш-чик". Для ровного звука "чик" у меня лучше получается свивелом (когда пятка гуляет влево-вправо).

* сплеш (splash) - это когда ударяешь ногой по педали хета так, чтобы он закрылся и тут же открылся, создавая длинный дребезжащий звук.
** чик (chick) - это когда ударяешь ногой по педали хета так, чтобы он закрылся и щёлкнул.
*** свивел (swivel) - вихляние

[Варфоломей]

Зажатие мышц где? в икре ? или в бедре? И при каком способе игры?

В икре, мышца каменеет и в какой-то момент просто отказывается сокращаться. Такое бывает и на правой ноге. Способ игры чаще всего поднятая пятка и игра носком ноги.
Думаю у меня просто неправильная постановка, применю ваши советы, нашел препода, пусть проконтролирует. Плохо быть самоучкой, делаешь все через х... неудивительно что развитие медленное. Спасибо за советы, попробую!

[Варфоломей]

PS еще можно использовать боповскую технику хай-хэта "пятка-носок", когда удар производится по очереди пяткой потом носком за счет увода носка немного в сторону(при ударе пяткой)

Пробовал ее, некомфортно себя при этом ощущаю, появляются проблемы с правой ногой. Может не отработал как надо, мышцы не запомнили, слишком много внимания левой ноге.

[Варфоломей]

Использую тоже, но это больше для паттерна "сплеш-чик". Для ровного звука "чик" у меня лучше получается свивелом (когда пятка гуляет влево-вправо).

* сплеш (splash) - это когда ударяешь ногой по педали хета так, чтобы он закрылся и тут же открылся, создавая длинный дребезжащий звук.
** чик (chick) - это когда ударяешь ногой по педали хета так, чтобы он закрылся и щёлкнул.
*** свивел (swivel) - вихляние

Вот это надо пробовать, спасибо).

[M1A1]

попробуй на пару сантиметров увеличить высоту стула. может, просто становится тяжело ногу на весу держать.