Posted: 09 May 2007 23:34
Финалгель - незаменимый в аптечке первой помощи барабнщика, если покрепче, то Финалгон.
Andy Gone
ЭЭЭ.... Выходит я не мужчина? Потому что сажусь)) Ещё лет с 6ти)
Page 4 of 4
Posted: 12 May 2007 12:22
Posted: 12 May 2007 14:54
значит, он (шпагат) не честный 
Posted: 12 May 2007 21:06
Очень помог Долобене мазь, и Паноксен в таблетках обезболивающее.
спасибо за помощь
даже на следующий день мог свободно репетировать
спасибо за помощь
даже на следующий день мог свободно репетировать
Up The Irons!
Posted: 17 Apr 2011 22:55
Up The Irons!
Re: Зажатые ноги
Posted: 10 May 2011 15:02
Похожая ситуация у меня происходит, когда свободным весом занимаюсь, с левой рукой, помогает отдохнуть от занятий 3-4 дня. А вообще подобного со мной не случается, когда перед занятиями как физ\о так и драмами, не ленюсь и делаю хорошую разминку(30мин.минимум)
Re: Зажатые ноги
Posted: 13 May 2011 21:42
дайте совет: начал серьезно заниматься энкл моушином - зажались ноги. Теперь не могу ни фул легом ни энлом ничерта сыграть....... 120 бпм криво играю....... 
Re: Зажатые ноги
Posted: 13 May 2011 22:32
Ти розминаєшся перед грою? В своїй школі Фло Муньє показує вправи на розігрів- можеш її подивитися.DeathBrutal wrote:дайте совет: начал серьезно заниматься энкл моушином - зажались ноги. Теперь не могу ни фул легом ни энлом ничерта сыграть....... 120 бпм криво играю.......
Re: Зажатые ноги
Posted: 15 May 2011 22:01
CliveThrash
Явное перенапряжение, так активно заниматься физкультурой не стОит, если хочешь ещё заниматься и барабанами. Много отдыхать, потом поделить темп всех упражнений на 2, и постепенно вверх.
Явное перенапряжение, так активно заниматься физкультурой не стОит, если хочешь ещё заниматься и барабанами. Много отдыхать, потом поделить темп всех упражнений на 2, и постепенно вверх.
Up The Irons!
Posted: 25 May 2011 18:53
Up The Irons!
Re: Зажатые ноги
Posted: 25 May 2011 21:19
CliveThrash wrote:А могут ли проблемы со спиной (скалиоз, например) являться следствием зажатости ног? Я обычно сутулюсь немного, когда играю. Когда стараюсь держать осанку, то чувствую напряжение. После 2-3 часов репетиции чувствую усталость в спине.
Или главное - правильное развитие мышц ног?
Я тоже обычно сутулюсь, когда играю. Даже когда дома репетирую на педе, очень часто откидываюсь на мягкую спинку потому, что если начинаю держать осанку чувствую напряжение
Тоже хотелось бы знать, влияет ли это на зажатость ног?Re: Зажатые ноги
Posted: 30 May 2011 17:21
Человек с кривым позвоночником быстрее устаёт, ему трудно стоять, всё время хочется опереться об что то, внутренние органы тоже размещены неправильно. Спину по любому надо идти ровнять к костоправу, но на зажатость ног оно не влияетCliveThrash wrote:А могут ли проблемы со спиной (скалиоз, например) являться следствием зажатости ног? Я обычно сутулюсь немного, когда играю. Когда стараюсь держать осанку, то чувствую напряжение. После 2-3 часов репетиции чувствую усталость в спине.
Или главное - правильное развитие мышц ног?