Page 2 of 2

Re: 30 days to better legs?

Posted: 04 Nov 2009 17:37
by FumoFFu
Ну, я имел в виду таки то, что говорит Doctor_Ku :) Кардан-то есть, но в условиях этого грёбанного карантина не имею возможности забрать его из гаража. Сегодня как то сам дошел к выводу, что стукая в пол ничего хорошего не будет, и решил сделать себе hand-made пэд для кардана. Так что, думаю, придумаю чёто :)

Re: 30 days to better legs?

Posted: 05 Nov 2009 17:30
by !randoom!
doctor_Ku wrote:
FumoFFu wrote:...можно ли оттачивать ее просто стукая в пол?
По-моему, всё предельно чётко сказано)))) Педали, вероятно, тоже нет...раз в пол :roll:
Zmiewski wrote:Тогда это epic fail :)
Слова словами, но я стучу "в пол". И ничего, 180 шестнадцатыми вытягиваю :roll:Я не говорю, что пол лучше кардана, я говорю, что пол лучше чем ничего.

Re: 30 days to better legs?

Posted: 05 Nov 2009 21:52
by Voron
стучу "в пол". И ничего, 180 шестнадцатыми вытягиваю
x_64f4a1f5.jpg
x_64f4a1f5.jpg (35.42 KiB) Viewed 4687 times

Re: 30 days to better legs?

Posted: 05 Nov 2009 22:22
by Dmee3
шо таке?

Re: 30 days to better legs?

Posted: 05 Nov 2009 22:54
by Narsill
http://www.youtube.com/watch?v=DaMAHphU ... playnext=1
я считаю что реальным упражнением является долгое (минут по 15-20) играние 16-х (на пэде или барабане) и 8-х каждой ногой в том же темпе с метрономом. Мне парадидлы не помогли

Re: 30 days to better legs?

Posted: 06 Nov 2009 13:34
by Voron
стучу "в пол". И ничего, 180 шестнадцатыми вытягиваю
ну что это за бред? как можно в пол в 180 16-ми? :shock: а причём тут тогда педали, ведь там же совсем другие движения?

Re: 30 days to better legs?

Posted: 06 Nov 2009 15:58
by Dmee3
Voron wrote:
стучу "в пол". И ничего, 180 шестнадцатыми вытягиваю
ну что это за бред? как можно в пол в 180 16-ми? :shock: а причём тут тогда педали, ведь там же совсем другие движения?
спокойно можно в пол, еще проще чем педалями, толку тока)

Re: 30 days to better legs?

Posted: 06 Nov 2009 16:04
by Napalmer
Dmee3 wrote:
Voron wrote:
стучу "в пол". И ничего, 180 шестнадцатыми вытягиваю
ну что это за бред? как можно в пол в 180 16-ми? :shock: а причём тут тогда педали, ведь там же совсем другие движения?
спокойно можно в пол, еще проще чем педалями, толку тока)
Да ни фига не проще - с педалями проще :P

Re: 30 days to better legs?

Posted: 06 Nov 2009 18:21
by doctor_Ku
Napalmer wrote:[спокойно можно в пол, еще проще чем педалями, толку тока)
Да ни фига не проще - с педалями проще :P[/quote]
+1

Re: 30 days to better legs?

Posted: 07 Nov 2009 01:01
by !randoom!
Идите все нафиг )) Я имел ввиду, что ТРЕНИРУЮСЬ в пол, а 180 шестнадцатыми вытягиваю НА УСТАНОВКЕ. Вопросы? :twisted:
Voron wrote: картинка
Молодец, два месяца чтения лурка не прошли зря :)
Napalmer wrote: Да ни фига не проще - с педалями проще :P
Кстати, соглашусь с этим.

Re: 30 days to better legs?

Posted: 07 Nov 2009 15:08
by Voron
прости, видимо что-то не так понял )

Re: 30 days to better legs?

Posted: 08 Nov 2009 01:00
by !randoom!
Да ты что, бро, какие обиды - барабанерс бразерхуд ворлд вайд :lol:

Re: 30 days to better legs?

Posted: 08 Nov 2009 17:49
by Voron
абажаю этот форум 8)