Page 1 of 3

утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 12:25
by vladrum
Господа(дамы) драммеры!

Не знаю, было или не было это здесь, но все же :
хотелось бы узнать мнение, а возможно и опыт, о тренировке тяжелыми палочками. Имеется ввиду игра палочками, утяжеленными внутри металлом (высверливается, и заливается) либо игра металлическими тяжелыми палками. Вроде как есть как противники, так и ярые защитники сего. Хорошо это или плохо? развивает или тормозит?

просьба писать тем, кто действительно имеет опыт.

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 12:38
by Andy Gone
Такими палочками тренируются не для того, чтобы "накачать руки", если ты это имел в виду, а для того, чтобы лучше почувствовать, как палочку контролировать. Жожо Мэйер говорит об этом в "Секретном оружии".

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 12:46
by vladrum
Спасибо за ответ. А где я собственно я говорил про "накачать руки"??, написал бы на форум бодибилдеров ;)

да, я смотрел ЖЖ Маера.. соппсно почему и задаю этот вопрос тем, кто пробовал использовать такие упражнения. Вопрос в самом "почувствовать" палочку. ТОлько ли для этого нужна данная практика? ок, если так, то когда надо остановиться? когда ты ее уже почувствовал? если я играю больше 10 лет , и хочу попробовать этот способ тренировки, то это не есть правильно?


ну действительно интересно.

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 13:12
by Ярослав Свирид
Противники это вероятно те люди что надорвали в следствии таких тренировок запястья и остались с травмами на всю жизнь

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 13:24
by Andy Gone
vladrum wrote:А где я собственно я говорил про "накачать руки"??
Пожалуйста, читай внимательно мой пост. Я сказал если.
vladrum wrote:да, я смотрел ЖЖ Маера.. соппсно почему и задаю этот вопрос тем, кто пробовал использовать такие упражнения. Вопрос в самом "почувствовать" палочку. ТОлько ли для этого нужна данная практика? ок, если так, то когда надо остановиться? когда ты ее уже почувствовал? если я играю больше 10 лет , и хочу попробовать этот способ тренировки, то это не есть правильно?
Там прикол в том, что масса палочки большая, потому и инерция большая, соответственно движется такая палочка "как в замедленной съемке". Соответственно, у тебя есть больше времени и глазами посмотреть на свой хват, и почувствовать его. Здесь не то чтобы практиковаться с ней надо, а использовать как микроскоп для выявления недостатков. Не вижу для чего еще можно было бы использовать такие палки.

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 14:50
by vladrum
Киря Свирид wrote: Здесь не то чтобы практиковаться с ней надо, а использовать как микроскоп для выявления недостатков.
воо. это уже ближе. Потому что мне интересен факт ЗАНЯТИЙ с такими палками, ведь есть люди которые проповедуют занятия с ними!! и дают своим ученикам работать с такими палочками, утверждая, что после того как возьмешь стандартные палочки в руки - то руки "будут летать".

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 14:57
by Jenia
vladrum wrote:
воо. это уже ближе. Потому что мне интересен факт ЗАНЯТИЙ с такими палками, ведь есть люди которые проповедуют занятия с ними!! и дают своим ученикам работать с такими палочками, утверждая, что после того как возьмешь стандартные палочки в руки - то руки "будут летать".
на самом деле будут :lol:
я вот играю зилами 5а, но периодически беру для пэда вик ферст Рок Н. после них 5а летают как угорелые))
думаю занятия тяжелыми палочками дают свои плюсы, но тут важно не переусердствовать

Re: утяжеленные палочки

Posted: 16 Nov 2010 14:58
by Scrappy
Многие подходят к этому с точки зрения "накачивания" рук, и это несовсем верно. мол надо поиграть значительное время очень тяжелыми палками и потом взяв, например, популярные 5А(В) руки будут летать и даже не замечать палочки в руках. Хотя я всегда слышал от многих, что надо практиковаться тяжелыми, массивными палками, даже Тони Ройстер Мл. советует на пэде использовать самые крупные палочки, какие есть у тебя в наличии. Большая палочка за счет массы лучше направляет удар, вытягивает его, как по мне, именно это поначалу помогает в развитии рук.

Re: утяжеленные палочки

Posted: 24 Nov 2010 17:22
by Stalin_lg
Jenia wrote:
vladrum wrote:
думаю занятия тяжелыми палочками дают свои плюсы, но тут важно не переусердствовать

А на что это повлияет если ими перезаниматься?

Re: утяжеленные палочки

Posted: 24 Nov 2010 17:30
by Jenia
Stalin_lg wrote:
Jenia wrote:
vladrum wrote:
думаю занятия тяжелыми палочками дают свои плюсы, но тут важно не переусердствовать

А на что это повлияет если ими перезаниматься?
после тяжелых палочек, когда берешь в руки привычные свои (5а к примеру) - палочки реально летают.
думаю тут действует тот же принцип, что и у спортсменов - вешание грузов на ноги, например. когда груз снимаешь - ноги летают, проверено :lol:
с палочками тоже самое

Re: утяжеленные палочки

Posted: 24 Nov 2010 18:05
by Zmiewski
Как то один товарищь выточил на заводе железные палочки чтобы заниматься ими и на первой же серьёзной попойке ими и поиграл. Как результат убитый в хлам Рмиф

Re: утяжеленные палочки

Posted: 24 Nov 2010 18:12
by Jenia
Zmiewski wrote:убитый в хлам Рмиф
тавтология :shit:

Re: утяжеленные палочки

Posted: 24 Nov 2010 18:32
by vladrum
ну вот и вопрос - Это нужно для "прокачивания" мышц (чтобы руки "летали"), или все-таки, то о чем говорил Andy? т.е. выделение и вытягивание ощущений для осмысления своей игры :)

пока один доказанный минус - это то, что они убивают в хлам Рмиф :lol:

Re: утяжеленные палочки

Posted: 24 Nov 2010 18:56
by Zmiewski
Чтобы руки летали совершенно другие средства применяются Image

Re: утяжеленные палочки

Posted: 25 Nov 2010 16:35
by Andy Gone
vladrum wrote:ну вот и вопрос - Это нужно для "прокачивания" мышц (чтобы руки "летали"), или все-таки, то о чем говорил Andy? т.е. выделение и вытягивание ощущений для осмысления своей игры :)

пока один доказанный минус - это то, что они убивают в хлам Рмиф :lol:
То есть авторитета Жожика тебе мало, да? :) Это ж не я говорил, а он.